Việc sử dụng bia hơi thường xuyên ở mức vừa phải mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe mà có thể bạn không ngờ đến. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn kiến thức bổ ích về lợi ích khi sử dụng bia thường xuyên để có cái nhìn chính xác hơn về lợi thức uống này.
Thực tế nhiều người có cái nhìn tiêu cực về bia và cho rằng đó là thức uống có hại cho cơ thể. Tuy nhiên thực tế trong bia có chứa nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe, sử dụng bia thường xuyên mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Dưới đây là một số lợi ích khi sử dụng bia mà có thể bạn chưa biết.
Làm giảm cảm giác căng thẳng
Nhiều người có thói quen sử dụng bia khi gặp stress, phiền lo trong công việc và cuộc sống. Điều này là hoàn toàn có cơ sở vì bia là chất lỏng có chứa chất giúp ức chế cảm giác lo lắng, chống căng thẳng, mang đến cảm giác sảng khoái làm dịu tâm trạng của bạn. Bia cũng bảo vệ cơ thể của bạn khỏi những tác động xấu mà căng thẳng lâu ngày mang lại.
Giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch
Một số nghiên cứu khoa học đã được kiểm chứng cho thấy bia hoàn toàn có khả năng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Uống bia điều độ có thể giảm thiểu khả năng mắc tim mạch, đột quỵ từ 25-40% nhờ việc tăng nồng độ cholesterol tốt (hay còn gọi là HDL) trong máu.
Thậm chí bia có thể làm loãng máu, giảm thiểu hình thành máu đông nên giảm khả năng tắc nghẽn động mạch vành hay xơ vữa động mạch. Vitamin B có trong bia cũng giúp người uống giảm khả năng bị thiếu máu.
Giảm hẳn nguy cơ mắc bệnh sỏi thận
Những người thường xuyên uống bia theo liều lượng hợp lý còn có thể giảm thiểu 41% nguy cơ mắc căn bệnh sỏi thận. Lượng nước trong bia rất tốt cho những người có nguy cơ sỏi thận. Sở dĩ bia mang đến tác dụng như vậy là do bia làm người dùng đi tiểu nhiều hơn nên dễ dàng loại bỏ những tinh thể nhỏ có thể tích tụ thành sỏi.
Làm đẹp da và tóc
Trong bia có chứa các vitamin B, E,… rất có ích trong việc ngăn ngừa mụn và làm sáng da. Hơn thế nữa, mạch nha và hoa bia có thể thúc đẩy tóc phát triển, làm tóc dài nhanh và khỏe đẹp. Thực tế nhiều chị em phụ nữ còn sử dụng bia để tắm và gội đầu.
Có thể bạn chưa nghe đến nhưng bia cũng có thể dùng để điều trị gàu. Trong bia chứa hàm lượng nấm men và vitamin B cao nên chỉ cần gội bia 3 lần 1 tuần sẽ hết gàu, tóc mềm mượt óng mịn.
Làm chậm sự lão hóa, thúc đẩy tuổi thọ
Việc uống bia điều độ còn làm tăng tác động của vitamin E, nó được hoạt động như chất chống oxy hóa giúp da khỏe mạnh, làm chậm đi quá trình lão hóa. Làn da của bạn sẽ trở nên săn chắc, chậm nhăn nheo.
Cải thiện đời sống tình dục
Một lợi ích không ngờ đến của bia nữa là nó có thể giúp người dùng cải thiện đời sống tình dục. Trong nghiên cứu khoa học được thực hiện gần đây cho thấy phụ nữ uống từ 1 đến 2 cốc bia 1 ngày có ham muốn và hài lòng với đời sống tình dục hơn. Điều này là do bia làm tăng nồng độ testosterone nên giúp cả nam và nữ thêm hưng phấn khi quan hệ.
